Как я предотвращаю гиперпигментацию во время лазерной эпиляции

От выбора правильного устройства до настройки послеухода, эксперты объясняют, как безопасно подходить к лазерной эпиляции на коже с высоким содержанием меланина.

В этом году я наконец решила сделать то, о чем писала более десяти лет в качестве редактора по красоте: лазерную эпиляцию. На протяжении почти 12 лет я восковала почти каждую часть своего тела, регулярно посещая процедуры для бикини, бразильской зоны и подмышек. Но это не значит, что мне нравилось это лечение. Каждый раз я готовилась к тому, что горячий расплавленный воск будет нанесен на мою кожу.

Катализатором моего решения пройти лазерное лечение стала моя первая восковая эпиляция после родов. Я пережила самый физически интенсивный опыт в своей жизни, поэтому предположила, что вернуться к восковой эпиляции будет легко. Это не так. Ожидание удаления жесткого воска не исчезло волшебным образом, и в первые несколько восковых процедур после родов моя кожа была более чувствительной, чем обычно. Другими словами: это все еще было очень больно.

Гиперпигментация также была для меня большой проблемой после всех гормональных изменений, которые я испытывала. Лазеры долгое время имели репутацию рискованного лечения для кожи с высоким содержанием меланина из-за повышенного риска ожогов или обесцвечивания. Это связано с тем, что лазерная эпиляция буквально нацелена на меланин. "Это работает через процесс, называемый селективной фототермолизом," говорит Наана Боакье, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Хакенсэка, Нью-Джерси. Это просто модный способ сказать, что меланин в волосяном фолликуле поглощает лазерную энергию. "Эта энергия превращается в тепло и повреждает фолликул, так что он больше не может расти."

На протяжении десятилетий лазеры были разработаны для более светлых тонов кожи, и все еще есть техники, которые не имеют опыта в лечении кожи с высоким содержанием меланина. Как чернокожая женщина, которая сталкивалась с поствоспалительной гиперпигментацией от акне на своем лице и теле, сама идея вызвать большее обесцвечивание с помощью лазерных процедур всегда вызывала у меня беспокойство. Тем не менее, я понимала, что лазерная эпиляция является золотым стандартом лечения для всех, кто хочет более постоянно удалить волосы на теле. Поэтому я решила рискнуть, но не без совета сертифицированных дерматологов, пока проходила многонедельный процесс. Первые области, которые я обрабатываю, — это подмышки и бразильская зона.

Каковы риски лазерной эпиляции для кожи с высоким содержанием меланина?

Лазерная эпиляция на всех типах кожи несет в себе риски — особенно если вы проходите лечение без наблюдения сертифицированного дерматолога. В конце концов, вы нацеливаете лучи тепловой энергии на свою кожу. Доктор Боакье говорит, что обычные побочные эффекты включают временное покраснение и отек вокруг волосяных фолликулов и легкий дискомфорт во время лечения. "Менее распространенные осложнения включают пузырьки, корки, эрозии и, очень редко, рубцы," говорит доктор Боакье.

Для людей с кожей, богатой меланином, гиперпигментация и ожоги являются одними из самых распространенных проблем и обычно возникают, когда неопытный провайдер использует устройство неправильно. "Когда длина волны лазера, настройки или техника не подходят для тона кожи пациента, энергия может поглощаться кожей вместо фолликула, увеличивая риск травмы," объясняет доктор Боакье. "В коже с высоким содержанием меланина больше пигмента в эпидермисе, что означает, что лазерная энергия может поглощаться раньше, чем предполагалось."

Жанин Даун, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Монтклер, Нью-Джерси, говорит, что кожа с высоким содержанием меланина имеет "меланоциты, которые больше и обычно имеют более высокий уровень базовой активности." Она добавляет, что эти клетки, производящие пигмент, "выпускают больше воспалительных 'медиаторов' быстрее, чем у тех, кто [с более светлыми тонами кожи] в ответ на тепло или другую травму."

Признаки плохой реакции на лазерную эпиляцию будут "довольно немедленными" во время лечения. "Все лазеры вызывают реакцию кожи," говорит доктор Даун, указывая на легкое воспаление. "Изменения пигментации, такие как резкое потемнение вместо временного покраснения, являются немедленными признаками того, что что-то не так."

Как я избежала гиперпигментации

1. Я выбрала правильного провайдера.

"Я всегда советую обращаться к сертифицированному дерматологу," говорит доктор Даун. Некоторые практики нанимают лицензированных медсестер для предоставления лазерных услуг под наблюдением сертифицированных дерматологов или врачей. Я получила свое лечение в Milan Laser, где человек, проводящий мою процедуру, является лицензированной медсестрой под наблюдением сертифицированного врача.

Совершенно нормально искать провайдеров, которые имеют аналогичный тон кожи, если это дает вам больше уверенности. Мой провайдер, Чеванез Гонсалес, также чернокожая женщина. Она успокоила мои опасения во время первой консультации, и мне было приятно видеть, что у Гонсалес были положительные опыты с лазером без какой-либо гиперпигментации, даже на очень чувствительных участках, таких как ее лицо.

2. У меня была тщательная консультация.

Наши эксперты также говорят, что консультация является обязательной, так как это возможность проверить вашего провайдера и чувствовать себя уверенно, начиная лечение. Доктор Даун советует приходить с настроением "попробовать перед покупкой", с конкретными вопросами:

Могу ли я увидеть фотографии до и после, чтобы получить представление о диапазоне тонов, которые вы обрабатываете?
Какой лазер вы используете? Как вы определяете настройки для более темных тонов кожи, таких как моя?
Могу ли я сделать тест на чувствительность?

Гонсалес провела меня через все вышеперечисленное, включая то, что нужно учитывать в отношении послеухода. Я использовала свою консультацию, чтобы развеять любые опасения, которые у меня были, поэтому я была готова продолжить лечение. "Если вы не уверены в враче, дерматологе, медицинском спа или офисе, где вы проходите консультацию по лазеру, просто не продолжайте. Точка," говорит доктор Даун. "Риск для пациента с кожей, богатой меланином, слишком велик."

3. Я исследовала лазер, который использовался на моей коже.

Мой провайдер рекомендовал Candela Gentle Max Pro, который использует технологию Nd:YAG для лечения клиентов. Эксперты по коже считают лазеры, использующие технологию Nd:YAG, безопасным вариантом для более глубоких тонов кожи. "Nd:YAG имеет гораздо более низкий уровень поглощения меланина, поэтому он вызывает значительно меньший риск повреждения кожи," говорит доктор Даун. "YAG имеет более длинную длину волны, которая нацеливается глубже в фолликулы, не передавая избыточное тепло на окружающую кожу, что и приводит к ожогам, пигментации или рубцам."

Pico — еще один пример лазера, который использует технологию Nd:YAG, и Морайо Адиса, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Чикаго, считает его безопасным при использовании опытным специалистом. Доктор Боакье подтверждает это, добавляя, что Pico использует быстрые импульсы давления, которые помогают минимизировать повреждение окружающей кожи.

4. Я не пренебрегала подготовкой перед лазером.

Легко пренебречь этапом подготовки к любому лечению, но есть некоторые ритуалы, от которых вы выиграете, если приостановите их перед лазером.

Избегайте восковой эпиляции

"Избегайте выщипывания или восковой эпиляции в области как минимум за четыре недели до лечения," говорит Розмари Инглтон, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. Она отмечает, что бритье области чистым лезвием даст лучшие результаты, потому что оно не удаляет волосяной фолликул, который необходим для того, чтобы лазер мог нацелиться и, по сути, иметь что-то, что можно удалить.

Если вы думаете о лазерной эпиляции в области лобка, вы, возможно, вслух вздохнули. Бритье там не самое приятное занятие, но хорошая бритва может сделать процесс менее утомительным. Я использую Meridian Slimmer Trimmer, электрическую бритву, которая позволяет мне быстро и гладко побриться, не проводя (что кажется) вечность в ванной. Перед каждой сессией лазера постарайтесь удалить как можно больше волос из области. Ваш провайдер также должен сделать быструю сухую бритье чистым лезвием перед началом, на случай если вы пропустили какие-то участки.

Избегайте эксфолиации

В дополнение к бритью, доктор Инглтон также говорит, чтобы избегать эксфолиации или скрабирования области лечения как минимум за "48 часов до и избегать использования продуктов, таких как ретиноиды, альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты, чтобы избежать раздражения кожи." Мой провайдер в Milan также инструктировал меня приходить на каждую встречу без продуктов на коже: никаких масел, лосьонов или дезодоранта, если вы обрабатываете подмышки.

Избегайте солнечного света

Эксперты также рекомендуют избегать прямого солнечного света как минимум за четыре недели до вашей лазерной процедуры, чтобы уменьшить риск ожогов. "Загорелая кожа увеличивает меланин в эпидермисе, что значительно повышает риск ожогов и изменений пигмента," объясняет доктор Боакье. Поэтому, если вы планируете пройти лазер, важно учитывать солнечное воздействие (подумайте: предстоящие поездки, дни на пляже и т. д.) и сообщить об этих планах вашему провайдеру перед началом, чтобы убедиться, что ваши сессии достаточно разбросаны между вашим временем на солнце.

5. Я тщательно ухаживаю за кожей после лазера.

Когда дело доходит до предотвращения гиперпигментации во время лазерной эпиляции, послеуход так же важен, как и подготовка. Сразу после лечения доктор Даун говорит, чтобы избегать горячих душей, паров или саун.

После вашего (теплого) душа она предлагает нанести гипоаллергенный увлажняющий крем без запаха, который поможет успокоить и смягчить кожу. Я использую восстанавливающий пост-бритьевой сыворотку Flamingo, легкий крем с экстрактом овса, керамидами и скваланом, который помогает области чувствовать себя увлажненной и менее болезненной после лечения.

Солнцезащитный крем также является обязательным для защиты вашей кожи (особенно если гиперпигментация является основной проблемой). "Независимо от вашего тона и типа кожи, лазерная эпиляция увеличивает чувствительность к солнцу. Вы должны носить солнцезащитный крем широкого спектра SPF 30 каждый день — дождь или солнце — с января по декабрь," говорит доктор Даун. "Это то, что я всегда подчеркиваю своим пациентам с кожей, богатой меланином, которые часто думают, что это не обязательно так."

Я признаю, что я не самый лучший в защите от солнца круглый год. Когда я укутана в спортивную одежду в разгар зимы в Нью-Йорке, это чудо, если какой-либо лосьон касается моего тела, не говоря уже о SPF. Но предотвращение гиперпигментации означает использование изобилия осторожности, поэтому никаких упрощений. Когда моя кожа открыта, я всегда выбираю Supergoop Play Everyday Lotion, особенно для чувствительных участков, таких как линия бикини.

6. Я избегаю ретинола и аккуратно эксфолиирую.

Дерматологи обычно рекомендуют пропустить ретиноиды и агрессивную эксфолиацию примерно на неделю (иногда до двух) после каждой сессии. Как только я пройду этот срок, я постепенно включаю мягкую физическую и химическую эксфолиацию, чтобы помочь предотвратить вросшие волосы и осветлить.

В моей рутине это выглядит как еженедельный проход с Skinfix Resurface+ Гликолевым и Лактическим кислотным скрабом для тела или, в более ленивые дни, использование пластырей от вросших волос First Aid Beauty. Я также буду чередовать Eadem Smooth Slate Ingrown Hair + Dark Spot Serum, топический роликовый стик с глицерином, азелаиновой кислотой и миндальной кислотой, чтобы поддерживать мягкий клеточный обмен и помогать с темными пятнами.

Ключ, однако, — это сдержанность. Предотвращение гиперпигментации во время лазерного лечения меньше связано с тем, чтобы бросить все на темные пятна, и больше с тем, чтобы быть стратегическим с ингредиентами, сохраняя при этом барьер кожи спокойным для достижения наилучшего результата.

Мои результаты на данный момент

Я была приятно удивлена тем, как не страшна была лазерная эпиляция. Я знаю, что часть этого зависит от того, что я была в надежных руках, что в моем случае означает работу с опытной чернокожей женщиной, которая не только сама прошла лечение, но и имеет опыт в лечении различных меланированных тонов кожи.

После трех сеансов я уже заметила значительное сокращение роста волос и, что более важно, никаких новых темных пятен. Если что-то, моя кожа выглядит более гладкой и яркой, чем когда-либо. Поверьте, если бы я могла ходить с поднятыми руками, чтобы постоянно демонстрировать свои подмышки, я бы это сделала!