Тест и сравнение кремов от целлюлита 2026: 5 лучших продуктов

Что такое целлюлит?

Целлюлит представляет собой дельтовидную деформацию поверхности кожи, особенно на бедрах и ягодицах. Эти ямочки напоминают поверхность апельсинов, поэтому целлюлит часто называют апельсиновой коркой. По оценкам, около 80-90% женщин сталкиваются с этой проблемой. Возникновение целлюлита не является заболеванием, а представляет собой распространённое явление, особенно среди женщин.

Жировые клетки в подкожной ткани окружены сетью коллагеновых волокон (соединительной ткани). Когда поступление жиров превышает их расход, клетки накапливают избыток. При увеличении калорийности пищи эти жиры расщепляются и поступают в кровоток.

Если баланс между накоплением и расходом жиров сохраняется, всё в порядке. Однако при постоянном избытке жировые клетки могут увеличиваться до 50 раз от своего первоначального объема. В результате переполненные жировые клетки давят на поверхность кожи, образуя характерные ямочки.

С возрастом коллагеновые волокна теряют упругость, что дополнительно ослабляет соединительную ткань. Жировые клетки теряют поддержку.

Также наблюдаются следующие изменения:

• сужение кровеносных и лимфатических сосудов
• замедление обмена веществ
• задержка жидкости в тканях
• накопление токсинов

Почему целлюлит чаще встречается у женщин?

Это связано с особенностями женской кожи. В отличие от мужской, женская кожа обладает следующими характеристиками:

• более мягкая соединительная ткань
• менее плотный дермальный слой
• более тонкая подкожная жировая клетчатка
• сетчатая структура коллагеновых волокон

Причины возникновения целлюлита

Вопрос о причинах целлюлита волнует женщин, дерматологов и ученых на протяжении многих десятилетий. Существует согласие, что следующие факторы оказывают значительное влияние на появление и степень выраженности целлюлита:

1. Гормоны

В первую очередь следует упомянуть женский половой гормон эстроген. Он способствует тому, что жировые клетки (адипоциты) становятся больше, чем у мужчин. Эстрогены способствуют образованию жировых клеток и задержке жидкости в тканях.

Это объясняет, почему высокий уровень эстрогена, например, при гормональных изменениях во время беременности, менопаузы или при использовании противозачаточных средств, может усиливать проявления целлюлита.

2. Образ жизни (спорт и питание)

Жировые клетки получают много питательных веществ из избытка жирной и сахаристой пищи. Они накапливают избыточную энергию в виде жиров на "чёрный день".

Недостаток физической активности способствует накоплению жиров. Вредные привычки, такие как курение и стресс, способствуют образованию свободных радикалов, которые разрушают клеточные структуры.

Кроме того, они затрудняют обмен веществ и отток жидкости. Токсины и шлаки накапливаются в жировой ткани. Ямочки целлюлита образуются, когда стабилизирующие фибробласты ослабевают, а соединительная ткань теряет упругость. В результате переполненные жировые клетки начинают давить на поверхность кожи.

Здоровое питание помогает контролировать целлюлит как напрямую, так и косвенно.

Никотин: Курение сужает кровеносные сосуды, что приводит к плохому кровообращению и усиливает проявления целлюлита.

Алкоголь: также оказывает негативное влияние на функции организма, связанные с образованием целлюлита. Он замедляет обмен веществ и, следовательно, процесс расщепления жиров в клетках.

Кроме того, фаст-фуд, полуфабрикаты и особенно сладкие напитки способствуют ослаблению соединительной ткани и тем самым увеличивают проявления целлюлита.

3. Генетические факторы

К сожалению, генетическая предрасположенность к слабой соединительной ткани и, следовательно, к целлюлиту также является унаследованным фактором. Поскольку на это мы не можем повлиять, генетические факторы не играют значительной роли в нашем тесте кремов от целлюлита.

Факторы, способствующие образованию целлюлита

Таким образом, женщины, достигшие 20-летнего возраста, уже имеют определённую предрасположенность к целлюлиту.

Однако различные факторы могут дополнительно увеличить риск появления апельсиновой корки. К ним относятся:

• высокий процент жира в организме
• стресс
• жирная и сладкая пища
• недостаток физической активности
• вредные привычки (такие как алкоголь, курение, кофе)
• старение и, как следствие,
• снижение выработки коллагена и гиалуроновой кислоты