WellnessMir

#психическое здоровье

Как снять стресс? 4 метода для расслабления
Главное

Как снять стресс? 4 метода для расслабления

Узнайте, как снять стресс с помощью эффективных методов, таких как прогулка, смех, пение и медитация. Откройте для себя секреты расслабления и внутреннего покоя.

IHIsabelle Hart·3 мин чтения·
Может ли стресс будущего отца уже повлиять на ребенка до беременности?

Может ли стресс будущего отца уже повлиять на ребенка до беременности?

Мы знаем, насколько тщательно изучаются образ жизни и психическое здоровье будущих матерей до и во время беременности. Однако недавнее научное исследование напоминает, что мужчины также играют ключевую роль на этапе зачатия. Предконцептуальный стресс отца может оставить биологический след даже в сперматозоидах, влияя таким образом на самые первые этапы развития ребенка.

IHIsabelle Hart·3 мин чтения·